أفضل 4 تطبيقات لمعالجة إدمانك لهاتفك

أفضل 4 تطبيقات لمعالجة إدمانك لهاتفك
أفضل 4 تطبيقات لمعالجة إدمانك لهاتفك

مؤخرا أصبح هناك ما يعرف بإدمان الهواتف الذكية، ومنه عدم القدرة على ترك الهاتف أثناء التسكع مع الأصدقاء أو ليالي الامتحانات المصيرية، لذا نقدم لكم مجموعة تطبيقات أندرويد وiOS تقدم لكم حلول ممتازة لتجاوز هذا الإدمان:

1) Space

يقدم التطبيق دورة تدريبية تستمر 60 يوم للإقلاع عن إدمان الهاتف، ويساعده في ذلك أدوات مميزة مثل عرض بياني للاستهلاك اليومي لمعرفة التطبيقات الأكثر تأثيرا على سلوكك ووضع حد للاستهلاك اليومي مع مزايا مثل تعتيم الشاشة أو حجب الإشعارات أو وقت الراحة “Space-time” التي تمنع الاتصال بالإنترنت.

تحميل التطبيق: متجر بلاي | آبل ستور

2) UBHIND

وهو أفضل التطبيقات لعرض إحصاءات مفصلة لاستخدام الهاتف حيث يمكنك عرض تمثيل رسومي لاستخدام التطبيقات على أساس كل ساعة أو يوميا أو سبوعيا أو شهريا، ويقدم ميزة “Alarm and Lock” لتنبيهك عند وصول الحد الأقصى للاستخدام اليومي وعند بلوغ أسوأ سناريو وحتى حجب بعض التطبيقات الأكثر إغراء.



تحميل التطبيق: متجر بلاي | آبل ستور

3) QualityTime

مثل التطبيقات السابقة، يقدم إحصاءات الاستخدام اليومي لكل التطبيقات، كما يقدم تقرير يومي وأسبوعي عن أكثر التطبيقات استنزافا لوقتك، كما يمكنك من الاطلاع على تاريخ استخدامك لتطبيق بعينه، ويقدم ميزة “Take a Break” عبر Widget، بحيث تستطيع النقر عليه لقفل هاتفك لمدة معينة، كما يمكنك جدولة عمل هذه الميزة تلقائيا في أوقات معينة من كل يوم.

تحميل التطبيق: متجر بلاي

4) AppBlock

إضافة لمراقبته الاستخدام اللحظي لكل التطبيق، يمكنك من إنشاء ملف لمجموعة من التطبيقات لمراقبة الاستهلاك وحجب أي تطبيق أو مجموعة من التطبيقات أو إغلاق الإشعارات لمدة زمنية معينة.

تحميل التطبيق: متجر بلاي

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق ( ابداع بلا حدود مع ASUS ) سيدة اللوحات الرئيسية ROG
التالى أونور ماجيك 2 يبدو مبهرا بالتشويقيات الرسمية